Für den Notfall
Am Besten du druckst die Druckversion dieser Seite und einen Krisenplan aus (zB Krisenplan von Balance) und legst sie in das "Schatzkästchen" oder neben das Telefon, damit sie im Notfall griffbereit ist.
Scheue dich nicht Hilfe zu suchen! Es ist keine Schande, krank zu sein oder um Hilfe zu bitten.
Erster Ansprechpartner sollte immer dein behandelnder Arzt oder Therapeut sein. Ist dies nicht möglich:
Im Notfall, wenn es dir sehr schlecht geht oder du vielleicht ernsthaft über einen Suizid nachdenkst, ist das Krankenhaus in deinem Bezirk mit psychiatrischer Abteilung verpflichtet, dich rund um die Uhr und sofort aufzunehmen. Nutze diese Möglichkeit!
Die Adressen der entsprechenden Kliniken mit dieser Pflichtversorgung findest du unter Kliniken.
Anlaufstellen:
Krisenpension www.krisenpension.de
Fon (030) 78 71 76 73
außerstationäre Krisenbegleitung, Ebersstr. 56, 10827 Berlin-Schöneberg
Krisendienst www.berliner-krisendienst.de
Fon (030) 390 63 00
„Menschen haben Krisen – dafür sind wir da“
Telefonseelsorge www.telefonseelsorge.de
Fon (0800) 111 0 111 rund um die Uhr – gebührenfrei.
Beratungs- und Seelsorgeangebot der evangelischen und katholischen Kirche für Menschen in Lebenskrisen, anonym und vertraulich
Neuhland Krisendienst www.neuhland.de
Hilfe für selbstmordgefährdete Kinder und Jugendliche
Fon (030) 873 01 11, Mo–Fr 9.00–18.00 Uhr
Nikolsburger Platz, 10717 Berlin (Wilmersdorf)
Für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene in Krisen, auf Wunsch anonyme Beratung; Beratung über das Internet und im Chat. Es steht eine Krisenwohnung und eine therapeutische Wohngemeinschaft zur Verfügung.
Feuerwehr Fon 112
Polizei Fon 110
Auch der Sozialpsychiatrische Dienst bietet Hilfen bei Krisen an.
Bei körperlichen (nicht psychiatrischen) Erkrankungen:
Ärztlicher Bereitschaftsdienst der KV Berlin
Fon (030) 31 00 31
Zahnärztlicher Bereichtschaftsdienst
Fon (030) 8 90 04 - 333
eMail: mail@giftnotruf.de
Deine Persönlichen Krisennummern:
| Name(n) | Telefonnummer(n) | Adresse(n) | |
| Freund / Verwander | |||
| Freund / Verwander | |||
| Therapeut | |||
| Psychiater | |||
| Arzt | |||
| Institutsambulanz | |||
| Krankenhaus | |||
| Weitere | |||
| Weitere |
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