Liebe Bipolar-Betroffene und deren Angehörige,

die meisten Bipolar-Selbsthilfegruppen treffen sich auch im Lockdown noch, jedoch überwiegend per Video-Konferenzen. Manche Gruppen bieten vereinzelt Telefongespräche oder Treffen im Freien an. Natürlich möchten sich alle Gruppen so schnell es geht wieder persönlich treffen - wir drücken die Daumen!

Eine aktuelle Übersicht gibt es anbei als PDF und natürlich online auf der Gruppenseite:

www.bipolaris.de/selbsthilfegruppen

Auch von der angeleiteten Angehörigengruppe des Humboldt-Klinikum gibt es Neuigkeiten und ein geplantes Treffen im März.

Ergebnisse der bundesweiten Befragung von Selbsthilfekontaktstellen veröffentlicht
Auszug: Im Januar hatte die NAKOS bundesweit Selbsthilfekontaktstellen befragt zur gemeinschaftlichen Selbsthilfe und Selbsthilfeunterstützung während der Pandemie. 174 Selbsthilfeberater*innen haben sich beteiligt, jetzt liegen die Ergebnisse vor. In der Studie wurde nach den Veränderungen in der Arbeit von Selbsthilfekontaktstellen gefragt, nach Anfragen, Formen des Gruppenaustauschs und Neugründungen von Gruppen.
Die Studie zeigt: Trotz Kontaktbeschränkungen sind Selbsthilfegruppen gerade für Menschen in der Pandemie eine wichtige Stütze, und Selbsthilfekontaktstellen erbringen weiter verlässliche Beratungsangebote. Am häufigsten wurden Gruppengründungen unterstützt zu Themen wie Isolation/Vereinsamung, wirtschaftliche Sorgen, Existenzängste, häusliche Gewalt, Depression, Phobien, Trauer und Hochsensibiliät. Ein Kuriosum aus der Befragung: Schrebergärten und Scheunen wurde in der Not vereinzelt zu neuen Orten für Gruppentreffen.

Quelle: https://www.nakos.de/aktuelles/nachrichten/key@7953

15. März: Satellitentagung
16. bis 18. März: Kongress
Motto: "Aus der Krise zu Health in All Policies"
Auszug: Der Kongress Armut und Gesundheit schafft seit 1995 ein kontinuierliches Problembewusstsein für gesundheitliche Ungleichheit in Deutschland. Einmal im Jahr kommen hier Akteur:innen aus Wissenschaft, Gesundheitswesen, Politik, Praxis und Selbsthilfe zusammen. Dabei problematisieren wir die gesellschaftlichen Strukturen und diskutieren Veränderungspotenziale. Aktuelle Forschungsergebnisse werden ebenso vorgestellt und vertieft wie neue Strategien, Lösungsansätze und Erfahrungen aus der Praxis. Mit dem Engagement aller Akteur:innen und Teilnehmenden des Kongresses erfährt eine heterogene Gruppe von Menschen eine Lobby, die oftmals wenig Unterstützung erhält. Der Kongress Armut und Gesundheit findet an drei Tagen vom 16. bis 18. März in virtueller Form statt.

Kosten: Kostenfrei / 50 € / 80 € (siehe Veranstaltungsseite)

Alle Informationen zum Programm & zur Anmeldung finden sich auf der Veranstaltungsseite: https://2021.armut-und-gesundheit.de/

17:00 bis 19:00 Uhr (online) - Thema im März:
Psychopharmaka & Alternativen in der Akutbehandlung

Veranstalter: Berliner Kooperationsnetzwerk Kritischer Umgang mit Psychopharmaka [siehe Flyer]

Auszug: In den letzten Jahren werden zunehmend kritische Stimmen zum Thema Psychopharmaka laut. Die Treffen dienen dem offenen Austausch von Erfahrungen mit Psychopharmaka im gleichberechtigten und vielstimmigen Trialog. Dieser richtet sich an Menschen mit seelischen Krisen. Ebenso sind Menschen aus deren Umfeld eingeladen (z.B. Angehörige, Nachbarn, Mitarbeiter*innen aus psychosozialen Einrichtungen). Jede Veranstaltung wird trialogisch vorbereitet und geleitet und kann einzeln besucht werden.

Eine Anmeldung ist nur online erforderlich.

Zur Veranstaltungsseite

18:30 bis 20:00 Uhr

Veranstalter: Landesstelle Berlin für Suchtfragen e.V.

Auszug: Für Veränderungen im Gehirn bei Verhaltenssüchten wie Glücksspielen oder exzessiver Internetnutzung werden zunehmend Studien durchgeführt. Im Vortrag geht’s darum, welche Implikationen diese Erkenntnisse für die Behandlung und die Weiterentwicklung möglicher Therapien haben.
Referentin: Prof. Nina Romanczuk-Seiferth, Leitende Psychologin, AG Spielsucht, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Charité - Universitätsmedizin Berlin

Kosten 2 € bis 4 €. Ist als Präsenz-Veranstaltung geplant.

Alle Informationen zur Anmeldung hier: https://www.landesstelle-berlin.de/veranstaltungen/landesstelle-berlin/vortraege/

Veranstaltungsort: Landesstelle Berlin für Suchtfragen e.V., Raum 2, Gierkezeile 39, 10585 Berlin

Aus gutem Grund wurde der 30. März als Internationaler Tag der Bipolaren Störungen (World Bipolar Day) ausgewählt: Es ist der Geburtstag von Vincent Van Gogh, der posthum als bipolar diagnostiziert wurde.
An diesem Tag soll die Öffentlichkeit über die Bipolare Störung aufgeklärt und so zur Entstigmatisierung beigetragen werden.
2014 wurde der Tag zum ersten Mal begangen.

16:00 bis 18:00 Uhr

Das Vivantes Humboldt-Klinikum (HUK) lädt in Kooperation mit bipolaris e.V. anlässlich des Welttages der Bipolaren Störung zum digitalen Austausch ein. Die Teilnahme ist kostenlos.

Eine Voranmeldung bis zum 28.03.2021 wird gewünscht.
Für die Teilnahme ist eine aktuelle E-Mail-Adresse erforderlich.
Hierüber erhalten Sie den Zoom-Link für die Veranstaltung sowie eine Bedienungsanleitung zum Herunterladen und Gebrauch des Programms.

Bitte senden Sie Ihren Teilnahmewunsch an:
tagesklinik-bipolar.huk@vivantes.de

Das vollständige Programm finden Sie im Flyer:

17:00 bis 19:00 Uhr (online) - Thema im April:
Scham oder Beschämung? Stigma durch Psychopharmaka

Veranstalter: Berliner Kooperationsnetzwerk Kritischer Umgang mit Psychopharmaka [siehe Flyer]

Auszug: In den letzten Jahren werden zunehmend kritische Stimmen zum Thema Psychopharmaka laut. Die Treffen dienen dem offenen Austausch von Erfahrungen mit Psychopharmaka im gleichberechtigten und vielstimmigen Trialog. Dieser richtet sich an Menschen mit seelischen Krisen. Ebenso sind Menschen aus deren Umfeld eingeladen (z.B. Angehörige, Nachbarn, Mitarbeiter*innen aus psychosozialen Einrichtungen). Jede Veranstaltung wird trialogisch vorbereitet und geleitet und kann einzeln besucht werden.

Eine Anmeldung ist nur online erforderlich.

Zur Veranstaltungsseite

16:00 bis 18:00 Uhr

Veranstalter: SEKIS – Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle

Auszug: Seit Mai 2018 gilt die neue Datenschutz- Grundverordnung – in diesem Zusammenhang tauchen viele Fragen und Unsicherheiten im Umgang mit sensiblen Daten auch bei Selbsthilfegruppen auf. Insbesondere die vergangenen Monate rund um Corona haben durch den Rückgriff auf digitale Gruppentreffen für viele eine intensive Auseinandersetzung mit datenschutz-konformen Tools mit sich gebracht. In einem Gespräch, in dem Sie Ihre konkreten Fragen zu dem Thema stellen können, wollen wir Tipps und Anregungen für einen sichereren und datenschutzkonformeren Einsatz von neuen Medien – aber auch für die Gruppenarbeit allgemein – geben. Gerne können Sie Ihre konkreten Fragen schon vorab an SEKIS senden. Das können Fragen sein, wie:

• „Darf ich ein Foto des Ausflugs unserer Selbsthilfegruppe auf der eigenen Webseite zeigen?
• Soll ich eine Whatsapp- Gruppe aufmachen, um mit meinen Gruppenmitgliedern zu kommunizieren?
• Wie sammelt und sichert die Gruppenleitung meine Daten?“

Deutlich werden soll in dem Gespräch auch, dass Datenschutz an sich nichts Schlimmes ist, sondern vielmehr ein Schutz für uns Verbraucher*innen und auch für uns in der Selbsthilfearbeit ist!

Kosten: Keine

Kontakt: 030 890 285 39 - E-Mail: fortbildung@sekis-berlin.de - www.sekis.de/Fortbildung

Leitung: Miriam Walther (Wissenschaftliche Mitarbeiterin NAKOS)

Veranstaltungsort: SEKIS – Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle, Bismarckstr. 101, 10625 Berlin